四级听力备考是一个长期的过程，所以大家在备考前期就要制定一个完整的听力备考计划。
1.每天花半小时专攻听力
听力能力的提高不是一朝一夕的事情，只有每天坚持，才能从量变到质变。备考初期，每天保证听半小时的英语听力，材料可以是VOA或BBC的新闻听力，亦或是英文电影或者名人演讲，让自己每天都沉浸在英文的环境中。注意要根据自己的实际水平，也就是你的词汇量水平，来选择合适的听力材料。
2.选择合适的材料作听写练习
2015年12月四六级听力改革后，听力听写的题目虽被取消，但是听写仍是提高听力的有效方法。新概念第二三册是目前市面上比较好的听力材料，语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。听写时务必要精听，保证每个单词都能听清楚并写下来。
3.历年真题是重要的练习材料
历年真题是重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。如果能达到默写的效果，你的听力就上了很大一个台阶。
4.注意精听与泛听相结合
精听的主要目的是竭尽全力听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态、单复数、第三人称等。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重要知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。
总之，在四级听力备考初期既要注重量的积累，也要注意方法的运用。
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