自我检测，自我分析
首先，必须要知道自己现在的听力水平。只有很清楚的了解自己之后，才能制定出一个为自己量身打造的学习冲刺计划。建议找一套真题（或者质量较好的模拟题），严格按照考试时间来完整测试下自己的听力。看看在没有采取自己的新学习计划前，自己能得几分。如果得分低于50%，这就意味着听力是你的一大弱项。你需要强化它！强化听力时间的长短就根据个人自身的情况来定。
订立目标，坚持到底
做完第一个步骤，相信你对自己的水平已经有了一定了解。接下来你可以定一个为期一周的目标，比如：你现在的听力是做到了30分，那一周后的目标你可以定在35分。不要小看这5分，大家可以自己算算，如果你能保证每周5分的进步，那四周后可以有20分的进步。当然越到后面可能提高起来就越有难度。开始做了，你可以不用想到太后面，先完成自己的短期目标。这样，完成起来不用花费太长时间，自己就可以不断坚持下去了。
重复检测，提升信心
当你完成第一周的学习之后，你需要重新来检测一下自己到底有没有达到预定的目标。方式的话跟前面的第一次测试一样，严格按照考试形式来。像之前的举例是从30分到35分，如果做完后你的分数是大于等于35分的，那恭喜你，说明这一周你的学习很给力。完全可以按照这个步调继续加油下去。如果你的分数是在30分到35分之间，那你可以考虑把目标调整到每周进步4分，或是3分。这边要强调的是：适当调低每周的目标是建立在你这一周已经认真学习了的基础上的。这样每周都可以切实体会到自己的进步，对提升自己的信心是很有帮助的。
如果你能真正做到以上三点，相信一个月下来就会明显感觉到自己的进步。每天开始做备考准备时，你不会再迷茫着：我的听力是弱项，到底该怎么提高啊？而是会信心满满地暗自告诉自己：再加加油，我就又有进步了！相信自己的积极心态肯定可以让你的备考之路走得更加的坚定而又有效。
另外，历年的真题也是一种很好的锻炼，虽然题型并不符合，但比市面上有些质量不高的听力题在难度上和准确度上还是好很多。也是一个不断练习的好材料。把每天练习的内容中的关键词记下来。反复听，强化条件反射。这对提高听力是很有帮助的。
